闫鹿杨新书《岁月》获温哥华华语电影节“红枫叶”奖
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在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事缠绕，心灵的空间似乎被无尽的喧嚣逐渐填满，难以寻得一片宁静之地。然而，正是这份对宁静的渴望，引领着我们探索内心的平和与自由。宁静，不仅仅是一种外在环境的安静，更是一种源自内心深处的平和与安详，它如同一股清泉，缓缓流淌在心田，滋养着我们的灵魂，使我们在纷扰的世界中找到自我，重拾生活的美好。
追求宁静，并非逃避现实，而是一种积极的生活态度。它教会我们在繁忙与压力之中找到平衡，学会适时地放慢脚步，给自己一个深呼吸的机会，让心灵得以喘息。在宁静的时刻，我们能够更加清晰地听见内心的声音，那些平日里被忽略的感受和想法，会在这样的氛围中悄然浮现，指引我们走向更加真实、更加自在的自己。
实现宁静的方式多种多样，因人而异。有人偏爱于清晨的第一缕阳光中，静坐窗前，手捧一杯热茶，享受那份静谧与温暖；有人则喜欢在夜深人静之时，戴上耳机，让轻柔的音乐流淌过心间，带走一天的疲惫；还有人会选择走进自然，山川湖海、林间小道，大自然的鬼斧神工总能以它独有的方式，让人忘却尘世烦恼，心灵得以净化。无论是哪种方式，重要的是找到那个能让自己真正放松下来，与内心对话的契机。
宁静也是一种力量，它让我们在面对困难和挑战时，能够保持冷静与理智，不被情绪左右。在宁静中，我们学会了反思与自省，懂得了如何在失败中汲取教训，在成功中保持谦逊。这份力量，使我们在人生的旅途中，能够更加坚韧不拔，勇往直前。
此外，宁静还是人与人之间沟通的桥梁。在快节奏的生活中，人们往往因为忙碌而忽略了彼此的情感交流。而当我们愿意放慢脚步，用心去感受周围的世界，包括那些与我们同行的人时，会发现，原来每个人心中都藏着一片宁静的海洋，等待着被理解和共鸣。通过分享这份宁静，我们不仅能够加深彼此的理解与信任，还能共同营造一个更加和谐、包容的社会环境。
总之，宁静是一种生活的智慧，它让我们在喧嚣中找到自我，在忙碌中寻得平衡，在挑战中汲取力量，在人与人的交往中搭建理解的桥梁。让我们珍惜每一次心灵的宁静时刻，让它成为我们人生旅途中的一盏明灯，照亮前行的道路，引领我们走向更加充实、更加美好的人生。
